高三班級輔導
104學年度第1學期
高三學生班級輔導實施內容
一、高職生升學就業進路說明：
（一）
升學進路。
（二）
就業進路。
二、本校輔導室升學輔導方向：
（一）
收集104年度升學相關資料。
（二）
利用班級輔導及個別輔導方式，協助學生考試相關事宜。
（三）
指導甄選入學、面試技巧及相關注意事項。
（四）
指導學生聯合登記分發選填志願。
三、四技二專考招分離制度的基本架構：
（一）統一入學測驗：
1.考試日期：【以招生簡章公告為主】。
2.考試類別：（共20群）
本校學生常報考群類 ~
（1）商管群。
（2）設計群。
（3）外語群英語類、日語類。
（4）餐飲群
。
3.考試科目：
（1）共同科目及各類專業科目。
（2）105年度考試變革注意事項。
4.考試題型：
（二）招生方式：
1.甄選入學（應屆畢業生）。
2.技優「保送」及「甄審」。
3.聯合登記分發（四技二專日間部、四技進修部及二專夜間部）。
4.繁星計畫聯合推薦甄選。
5.各校系科單獨招生。
四、個人選擇的升學管道之各項相關因素的分析：
（一）個人能力（學業成績）。
（二）個人興趣、性向。
（三）選擇系（科）的現況及未來展望。
（四）選擇學校地點、環境及交通狀況。
（五）個人身心健康及生活適應狀況。
（六）個人家庭經濟狀況。
（七）其他。
五、夢想成真~逐夢踏實：
（一）生涯行動：仔細思考現階段自己的生涯規劃。
（二）時間管理：妥善運用時間做好事務分配。
（三）成長不打烊：學習檔案總整理。
（四）情緒管理與壓力調適。
六、問題解答：
高三下學期班級輔導
臺北市立士林高商
高三學生班級輔導實施計劃（一）
一、依 據：
（一）100學年度輔導工作計畫。
（二）本學期輔導工作行事曆。
二、主 題：如何準備甄選入學？
三、目 的：
（一）說明面試備審資料之準備方向及格式製作，以利學生能夠在指定項目甄試上提供詳實豐富的個人學習檔案。
（二）幫助學生了解在面試前應做的準備，以及在面試過程中可能面臨的各種問題並加以演練，期能協助學生順利通過考試。
四、對 象：高三各班全體同學。
五、活動方式與內容（見附件一：實施內容綱要）：
（一）講述：
1.如何準備備審資料？（觀摩歷屆學長姐提供之備審資料範本）
2.面試前的準備及注意事項。
（二）模擬演練：
1.舉例說明歷年曾經出現的面試題目。
2.模擬面試的情境、答題。
六、活動時間：
（一）如下表所列時間實施：
（二）請各班該節任課教師配合實施時間。
|
場次 |
班 別 |
日 期 |
上 課 節 次 |
學 生 活 動 中 心 三 樓 演 講 廳 |
|
1 |
301∼304 |
|
第一節 8：20∼9：10 |
|
|
2 |
305、306、309、310 |
|
第二節 9：20∼10：10 |
|
|
3 |
311∼312 |
|
第四節11：20∼12：10 |
|
|
4 |
313∼316 |
|
第五節13：10∼14：00 |
|
|
5 |
317∼320 |
|
第六節14：10∼15：00 |
|
|
6 |
321~324 |
|
第七節15：20∼16：10 |
七、活動地點：學生活動中心三樓演講廳。
八、主講人：
九、本要點陳
校長核准後實施，修訂亦同。
附件一
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高三學生班級輔導實施內容綱要
一、甄選入學第二階段－Know-How：
二、個人學習檔案的建立－如何準備備審資料？
（一）學習檔案的必備資料：
1.如何寫一篇吸引人的自傳－自傳內容、寫作秘訣。
2.讀書計畫的寫法。
3.師長推薦信的寫作方法及注意事項。
4.成果作品及其他文件資料的處理。
（二）其他應注意事項
三、面試放輕鬆－
（一）面試前的準備事項：
（二）面試大觀：
1.面試型態。
2.面試穿著。
3.面試題型面面觀。
4.建議面試答題法。
四、校系選擇標準－
（一）資格條件符合規定者。
（二）統一入學測驗成績篩選及採計方式對自己有利者。
（三）指定項目甄試分析。
（四）考量自己的興趣、能力及其他需求條件。
推薦甄選第二階段
Know-How
壹：個人學習檔案的建立
一、學習檔案的必備資料
※自我介紹（中、英）
※讀書計畫
※師長推薦信
※成果作品
※其他證明文件資料
（一）簡歷介紹
1.基本資料
2.社團經驗
－學生會
－羽球社
－演辯社
3.曾任幹部
－學藝股長
－輔導股長
4.研習活動
－企管研習營
－兩稅合一研習
5.證照檢定
－全民英文檢定初級檢定及格
－中文輸入丙級技術士檢定及格
（二）如何寫一篇吸引人的自傳
1.層次分明
分段說明自己想要表達的事情
，並且為「它」下一個標題
－成長背景、家庭生活…
－求學階段、個人特質…
－醜小鴨變天鵝、熱情洋溢的我、…
2.呈現個人的特質、優良或特殊表現
3.選擇該系的動機、原因
－曾經參加過的研習活動
－修習課程
－社團經驗
4.自我期許或生涯規劃
－有理想有抱負的有為青年
5.注意事項
－內容實事求是，不浮誇，避免陳腔濫調
－文長依規定。若無規定，一般以800字為原則
－文筆要通順，不可有錯別字
－一般用電腦打字，字體宜用標楷體或新細明體，14字型級的字
（三）讀書計畫的寫法
1.事前的資訊蒐集
－了解該系科的課程規劃
－了解該系科的師資、設備
－了解該系科未來發展的方向
2.依近程、中程、遠程方向書寫
（四）讀書計畫涵蓋的範圍
1.學習經驗背景的簡要說明
－學習的動機
－學習態度
－相關經驗背景
2.專業學習的規劃
－對自己專業能力的期許
－對自己現有能力的分析
－打算鑽研的主題
－預定修習的課程
3.自我成長
－如何擴展自己的視野
－如何培養多元的能力與專長
－人際關係的建立
－清楚人生規劃的中心價值
4.休閒與社團
－培養自己的嗜好
－妥善規劃空白時間
－社團活動的參與
（五）師長推薦信
1.依校系規定
2.事先與老師聯繫
3.將相關的事蹟、個人的特質用
便箋條列書寫，讓師長參考
（六）成果作品及其他文件資料
1.整理自己過去的得獎紀錄/優
良事蹟表現〈需要具體證明〉
2.參與過的校內活動/社團活動/
研習〈計畫、照片、活動內容〉
3.要求的紀錄、文件要齊全
4.格式大小、擺放方向統一
5.活動成果舉例
v活動名稱：實習商店
v活動內容：
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
v活動心得：
__________________
這是我在實商時當服務 生的樣子，看起來是不 是很專業盡職呢？！
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
二、如何整理備審資料
1.標準格式
－以A4直放，電腦大字為標準格
式（自左至右）
－以14字型的字體為宜
－標楷體、新細明體
2.資料整理分門別類
－自傳、讀書計畫、推薦函、獎
狀證照、成果紀錄…
3.其他注意事項
貳、面試放輕鬆
（一）面試前的準備事項
1.了解該校的地理位置/交通狀況
2.評估到達時間〈是否需要住宿〉
3.事先觀察面試地點
4.個人證件、准考證
5.備審資料副本
6.熟悉自己的備審資料
7.需要用到的道具
8.了解面試場地可以使用的設備
（二）面試服裝儀容
1.整齊、乾淨、大方
2.出門前儀容再確認
－服裝是否整潔
－頭髮是否梳理整齊（男生部份
、女生部份）
3.男生鬍渣是否刮乾淨
4.女生化妝是否合宜
（三）面試流程－step by step
1.輕輕敲門è面帶微笑問好è儀態、坐姿大方端莊
2.面試座位的型式
A. T T T T
S
B. T T T T
S S S S S
C. T
T
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S
S
D. T
T T T T
ç
è
S
S
3.肢體語言總體檢
－眼神要與口試委員交會
－不要亂聳肩、搖頭晃腦
－身體略為前傾、千萬不要靠在椅背上
－避免小動作出現
－盡量放鬆身體
4.口語表達
－不急不緩
－堅定有力/自信
－不要越說越小聲/音量適度
5.面試題目大剖析
－個人問題
＊準備中、英文自我介紹1分鐘、3分鐘
＊說說看3個你的優點或缺點
＊請用3個理由說明非要錄取你的原因
＊從你的備審資料中提出問題
＊你覺得你自己有哪些專長/特質適合唸本科系/從事本
系的相關工作
＊未來想從事什麼行業
＊你曾經參加過哪些社團
－專業問題
＊平時累積實力
＊蒐集考古題
＊閱讀相關的雜誌/期刊
－時事問題
＊看電視、閱讀報章雜誌，了解社會問題、經濟問題、國
家/國際情勢
＊閱讀報紙的社論
6.技巧加分
－知之為知之，不知為不知。切忌逞強、瞎掰
－選擇題勿做選擇，重分析
－保持微笑
－自信、誠實
7.自我演練
－面對鏡子，自問自答
－找同學互相練習、觀察並給建議
參、問題解答
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高三學生班級輔導實施計劃（二）
一、依 據：
（一）100學年度輔導工作計畫。
（二）本學期輔導工作行事曆。
二、主 題：如何選填志願？
三、目 的：
協助學生瞭解選擇校系志願的考量因素，並提醒同學注意「聯合登記分發」的相關注意事項，以利同學選擇適合自己就讀的校系。
四、對 象：高三各班全體同學。
五、活動方式與內容（見附件一：實施內容綱要）：
講述：1.知己：瞭解自己的能力、性向與興趣等因素。
2.知彼：各校系、科與外在環境的了解。
3.選填志願的步驟與注意事項。
4.未來熱門行、職業的介紹。
六、活動時間：
（一）如下表所列時間實施：
|
場次 |
班 別 |
日 期 |
上 課 節 次 |
學 生 活 動 中 心 三 樓 演 講 廳 |
|
1 |
301∼304 |
|
第三節10：20∼11：10 |
|
|
2 |
305、306、309、310 |
|
第四節11：20∼12：10 |
|
|
3 |
311∼312 |
|
第五節13：10∼14：00 |
|
|
4 |
313∼316 |
|
第二節 9：20∼10：10 |
|
|
5 |
317~320 |
|
第三節10：20∼11：10 |
|
|
6 |
321~324 |
|
第四節11：20∼12：10 |
（二）請各班該節任課教師配合實施時間。
七、活動地點：學生活動中心三樓演講廳。
八、主 講 人：高三各班輔導教師（趙慧敏、林彥佑）
九、本計劃陳 校長核准後實施，修訂亦同。
附件：一
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高三學生班級輔導實施內容綱要
一、知己與知彼：
（一）知己（認識自己）：
1.我是一個什麼樣的人？
2.我的興趣是什麼？（或性向）
3.我個人的價值觀如何？
4.我的能力/程度如何？
5.未來的理想或目標為何？
（二）知彼（了解各校系及外在環境）：
1.學校的校風、學術聲望。
2.地理位置、生活環境。
3.學生素質、男女比例。
4.師資設備、課程內容。
5.學雜費和生活費。
6.獎助學金及打工機會。
7.社團活動。
8.社會評價。
9.未來發展方向（例如：就業機會、未來進修的管道是否暢通…）。
10.其他（例如：家人的期待…）。
（三）【抉擇平衡單】（範例）說明/實作：
抉 擇 平 衡 單
偏好學校與系科
|
1
|
2
|
3
|
||||
考慮因素
|
校 系
|
國立
台灣科技大學
|
國立
高雄應用大學
|
私立
實踐大學
|
|||
加 權 比 重
|
加權前
|
加權後
|
加權前
|
加權後
|
加權前
|
加權後
|
|
1.適合自己能力
|
5
|
5
|
25
|
4
|
20
|
2
|
10
|
2.適合自己的興趣
|
4
|
4
|
16
|
2
|
8
|
3
|
12
|
3.適合自己的價值觀
|
2
|
3
|
6
|
3
|
6
|
4
|
8
|
4.學校的校風
|
|
|
|
|
|
|
|
5.學術聲望
|
|
|
|
|
|
|
|
6.地理位置
|
|
|
|
|
|
|
|
7.師資設備
|
|
|
|
|
|
|
|
8.課程內容
|
|
|
|
|
|
|
|
9.學雜費和生活費
|
|
|
|
|
|
|
|
10.獎助學金
|
|
|
|
|
|
|
|
12.社會評價
|
|
|
|
|
|
|
|
13.未來發展方向
|
|
|
|
|
|
|
|
原始分數
|
|
|
|
||||
加權總分
|
|
|
|
||||
※加權比重以2~5倍為主，加權前原始分數以【加、減1分至5分】為原則，加權後分數＝加權前分數×加權比重。
（四）選填志願 ~ 【抉擇平衡單】實作：
二、志願選填的步驟：
|
步驟 |
工作項目 |
|
1 |
依照原始分數，確認自己的概略落點。 l參考招生簡章上各系的標準，刪掉自己不符條件的校系。 l這並不是主張按照過去的排行榜來決定自己的志願，只是要讓你明白，和眾人比較之下，自己還可以有哪些選擇。 |
|
2 |
將落點附近志願依照學群分類，並收集相關資訊。 l算出自己的落點區間，往上選20個系，往下選15~20個系，估計約30~ 40個系。 |
|
3 |
注意今年是否有新增科系或是增加招生名額。 |
|
4 |
刪去不合資格或是主觀上排斥的科系。 l如無意願以社會工作者作為職業，則可以將相關學群刪除。 |
|
5 |
將各學群當中可選填而頗有成就之校系標示出來。 l比較保守的做法是優先選擇創校較久、且設有相關機構者。可以詢問相關人士意見。 |
|
6 |
依照個人主觀意識，標示各校系的優缺點。 l例如：不打算離家太遠、考慮未來回家鄉執業、當地生活花費水平…等因素。可參考【抉擇平衡單】將各志願優、缺點逐一列出。 |
|
7 |
依照個人取擇方式，選出最佳志願。 l如果有強烈意願，則應當將該志願填為第一志願。如果性向不明確，可以考慮以選校為優先。 |
|
8 |
選出其他次佳的志願，至少選填10志願以上。 |
|
9 |
仔細填卡，繳交前再確認一次科系代碼。 |
|
10 |
志願卡繳交之後，應該好好蒐集未來學校的資訊，並且與家人分享心得與溝通概念。 |
資料來源：改編於http://www.gentlwind.idv.tw/wish/step.htm
三、填繳志願的注意事項：
（一）用2B鉛筆畫校系代碼，一定要清楚。
（二）所畫的校系代碼務必正確，仔細檢查再檢查。（至少請三個人幫自己反覆核對）
（三）注意繳交志願卡的時間和地點，千萬別錯過，延誤了，明年再來一次。
四、未來熱門行業介紹
五、未來最具發展潛力的100大職業
|
類別 |
熱 門 工 作 |
發 展 潛 力 |
|
金 融 保 險 |
銀行、郵政、信用合作杜、信託投資、證券經濟商、保險代理商、期貨經銷商、精算師、外匯操作等相關人員。
|
1.市場開放。
2.邁向亞洲金融營運中心。
3.高專業、高附加價值、高所得。4.未來五到十年需求大於供給。
5.具實務經驗者吃香。
|
|
資 訊 服 務 |
程式設計師、系統分析師、系統整合師、娛樂軟體設計師、電腦服務技術員、電腦操作員等。 |
1.製造業升級後的明星產業。 2.各行業全面電腦化。 3.屬尖端行業。 4.腦力密集。 5.獲利高。 |
|
商 業 |
報關代理商、船務代理商、陸海空運輸服務、貿易商、國貿人才等相關人員。 |
1.出口導向仍是未來經濟發展主流。 2.國際貿易、區域經濟及兩岸市場交流頻繁。 |
|
人力資源經理、人才仲介、派遣人事招募人員、仲介經濟人、公關專員。 |
1.人力資源管理攸關企業盛衰。 2.企業考量用人成本及個人工作觀變，臨時迷你人力吃香。 3.企業形象塑造日益重要。 4.仰賴專人代理房地產事務。 |
|
|
連鎖商店經營者、採購代理商、郵購代理商。
|
1.滿足現代人個性化、便利性的消費需求。 |
|
|
醫 療 保 健 |
老人醫療保健、護理、家庭保健、醫師、營養師、職能治療師、物理治療師、心理治療師、醫事技術人員、醫療行政人員。 |
1.人口高齡化。 2.家庭保健受重視。 3.職業病防治重要性增加。 4.高收入。 5.醫療品質精進。 |
|
文 教 休 閒 |
旅遊代理商、生活休閒開發專家、旅館經理。 |
1.精緻、主題旅遊盛行。 2.休閒行程規劃及硬體開發越受重視。 |
|
各級學校教師、學前教育人員、特殊教育人員、社會教育人員、職業訓練人員、企業教育訓練講師。 |
1.活到老、學到老觀念深植人心。 2.人力運用質重於量。 3.學校教育不足以應付社會與工作發展所需。 |
|
|
情報工作者、新聞記者、刊物主編、廣告文案人員。
|
1.資訊整合、編輯工作吃香。 2.富創意的工作、潛力無窮。 |
|
|
工 程 師 |
製造工程師、品管工程師、工業工程師土木工程師、電機工程師、機械工程師環保工程師。 |
1.具備專業、創意、腦力密集等熱門工作特質。 2.擔負產業升級的重任。 3.社會菁英的集合。 |
|
公 共 及 個 人 服 務 |
稅務專家、律師、會計師、建築師。 |
1.專業地位受社會肯定。 2.高收入。 3.具國際實務經驗者最吃香。 |
|
翻譯人員、都市規劃師、工程顧問、投資顧問、管理顧問。 |
1.靠專業吃飯。 2.適合個人工作型態，亦可依附在企業內。 |
|
|
保母、社會工作者、就業輔導諮詢顧問。 |
1.因應現代工作趨勢及社會福利所需。 |
|
|
造型設計師、服裝設計師、商業設計師、工業設計師。 |
1.符合個性化、流行、多樣的彈性需求。 2.講究創意，極富潛力。 |
（摘自就業情報雜誌社）
五、未來最具發展潛力的100大職業：
（一）行銷業務類－
|
1.行銷企劃 |
2.廣告AE |
3.國貿行銷人員 |
4.證券營業員 |
|
5.壽險顧問 |
6.房屋仲介經紀人 |
7.旅行社業務員 |
8.汽車銷售員 |
|
9.事務機器銷售員 |
10.電腦銷售員 |
11.藥品銷售員 |
12.直銷人員 |
（二）財務會計類－
|
13.精算師 |
14.會計師 |
15.理財規劃師 |
16.期貨操作員 |
|
17.外匯交易員 |
18.基金經理人 |
19.採購人員 |
20.銀行行員 |
（三）行政事務類－
|
21.人才仲介師 |
22.業務祕書 |
23.行政秘書 |
24.市調人員 |
|
25.人力資源經理 |
26.企業公關 |
27.職能鑑定師 |
|
（四）技術研發類－
|
28.環境工程師 |
29.航空工程師 |
30.維修工程師 |
31.電信工程師 |
|
32.化學工程師 |
33.紡織工程師 |
34.陶瓷技師 |
35.系統分析師 |
|
36.應用程式設計師 |
37.系統程式設計師 |
38.品管工程師 |
39.環境保護工程師 |
|
40.電機工程師 |
41.機械工程師 |
42.工業產品設計工程師 |
43.工業工程師 |
（五）工務或生產類－
|
44.食品及飲料技師 |
45.製造工程師 |
46.建築師 |
47.結構工程師 |
|
48.模具工程師 |
49.車輛工程師 |
50.都市計劃師 |
51.土木工程師 |
|
52.土木技師 |
53.景觀建築師 |
54.建築製圖員 |
55.營建工程製圖員 |
（六）專門技藝類－
|
56.幼教老師 |
57.小學老師 |
58.補習班老師 |
59.企業形象設計師 |
|
60.舞台設計師 |
61.攝影師 |
62.珠寶設計師 |
63.整型醫師 |
|
64.營養師 |
65.家庭醫學科醫師 |
66.精神科醫師 |
67.復建科醫師 |
|
68.心理復建師 |
69.律師 |
70.新聞記者 |
71.文字編輯 |
|
72.編輯企劃 |
73.創意指導 |
74.口譯人員 |
75.版權談判人員 |
|
76.造型設計師 |
77.服裝設計師 |
78.談判人才 |
79.專業講師 |
|
80.飛航教師 |
81.室內設計師 |
|
|
（七）個人及其他服務業－
|
82.導覽人員 |
83.模特兒 |
84.櫃台人員 |
85.餐廳經理 |
|
86.編劇 |
87.空服員 |
88.作家 |
89.漫畫家 |
|
90.娛樂事業經紀人 |
91.歌星 |
92.演員 |
93.導演 |
|
94.電視節目企劃 |
95.廣播電視導播 |
96.傭保 |
97.看護 |
|
98.導遊、領隊 |
99.配音員 |
100.播音員 |
|
（摘自：洪鳳儀－生涯規劃自己來）
六、本校各科未來出路：